毛忠武已年近四旬，但笑稱自己仍是毛忠“小將”。11日，成長這位“小將”在米蘭-科爾蒂納冬殘奧會(huì)殘奧越野滑雪比賽中收獲一枚銀牌，小將本屆賽事已摘得兩枚獎(jiǎng)牌。冬殘雖然4年前曾在北京冬殘奧會(huì)上奪金，毛忠但毛忠武如今對自己的成長成績也非常滿意。“我覺得自己成長了、小將突破了，冬殘也許現(xiàn)在就差一個(gè)結(jié)果了。毛忠”

毛忠武的成長家鄉(xiāng)在大連莊河市。20年前，小將他遭遇意外，冬殘腰部以下失去知覺。毛忠大約9年前，毛忠武開始進(jìn)行輪椅競速訓(xùn)練，曾兩次在大連國際馬拉松輪椅半程比賽中獲得亞軍。此后，他又轉(zhuǎn)項(xiàng)去練習(xí)越野滑雪。

3月11日，中國選手毛忠武在比賽中。新華社記者 侯昭康 攝

2022年，首次參加冬殘奧會(huì)的毛忠武登上了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。而在備戰(zhàn)米蘭冬殘奧會(huì)期間，他又主動(dòng)要求加練殘奧冬季兩項(xiàng)，繼續(xù)挑戰(zhàn)自我。

之前的殘奧冬季兩項(xiàng)比賽中，毛忠武也是收獲一枚銀牌?！拔覍@個(gè)結(jié)果挺滿意的，不過還是有一點(diǎn)點(diǎn)遺憾。當(dāng)然，人生總會(huì)有一點(diǎn)小遺憾。”他說。

“兩個(gè)項(xiàng)目最大的不同，我認(rèn)為是在心理層面。越野滑雪更多考驗(yàn)?zāi)土鸵庵玖?，而冬季兩?xiàng)不僅要有體能，還要有很強(qiáng)的心理素質(zhì)，要承受壓力、控制好射擊，整體更有挑戰(zhàn)性，這是我選擇參加冬季兩項(xiàng)的原因。”毛忠武說。

3月11日，中國選手毛忠武在頒獎(jiǎng)儀式上。新華社記者 連振 攝

他坦言，對冬季兩項(xiàng)而言，心態(tài)格外重要。“比如說不能像越野滑雪那么奔放，而是要?jiǎng)屿o結(jié)合，一定要控制好自己的心率，到了靶場要心如止水?！彼f，“我覺得冬兩的魅力就在于以靜制動(dòng)，動(dòng)靜結(jié)合。這一點(diǎn)讓我很謙卑，比如說這里五發(fā)全中，有些小驕傲，下一組就好幾發(fā)脫靶，我覺得像人生一樣，要很謙卑認(rèn)真，每時(shí)每刻穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，腳踏實(shí)地，仰望星空。”

毛忠武表示，與參加北京冬殘奧會(huì)時(shí)相比，自己的感受截然不同?！靶膽B(tài)平穩(wěn)了很多，也成熟了很多。第一次在北京感覺自己是初生牛犢不怕虎，通過四年的沉淀和比賽，經(jīng)驗(yàn)、實(shí)力的提升，各方面的保障，都能讓我更成熟、坦然地面對這次比賽?！?/p>

這幾天，毛忠武還時(shí)不時(shí)與當(dāng)年把他帶入輪椅競速項(xiàng)目的教練范軼通過社交軟件聊聊天。雖然在滑雪技術(shù)方面，范軼很難給他以指導(dǎo)，但毛忠武認(rèn)為，哪怕是只言片語的交流和鼓勵(lì)，也會(huì)對他在心理上產(chǎn)生積極影響。

賽場之外，毛忠武靠和隊(duì)友打游戲和去游泳調(diào)劑略顯枯燥的訓(xùn)練生活。他也喜歡讀書，愿意從書本中學(xué)習(xí)一些生活或滑雪的智慧。

3月11日，中國選手毛忠武在比賽中。新華社記者 侯昭康 攝

通過參與運(yùn)動(dòng)，毛忠武說自己變得快樂、自信，也有了目標(biāo)和夢想。他建議不管是健全人還是殘疾人，都應(yīng)該把運(yùn)動(dòng)變成生命中不可或缺的一部分，讓運(yùn)動(dòng)變成伴隨人一生的生活習(xí)慣?！安还芄ぷ鞫嗝?、多累，建議大家都應(yīng)該抽時(shí)間去運(yùn)動(dòng)。每天出點(diǎn)汗，對情緒和生活都會(huì)有很大幫助?！?/p>

“我的起步好像總是比別人晚半拍，但我覺得不要緊，通過后天的努力，就沒有問題。”他說，“雖然年齡比較大，我覺得我的心態(tài)還是比較急的，冬兩也是磨自己的性子，讓自己的性子不要那么急，穩(wěn)下來，沉下來，就像人生一樣，一步一個(gè)腳印?！?/p>

“40歲正是闖的時(shí)候?qū)Π?？”有記者問?/p>

“對！什么時(shí)候都不晚！”他回答道。（記者姚友明、趙建通、鄭直）

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